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2021-04

流产后吃什么_如何有效引导宝宝爬行?

“宝宝爬的好,长大走路才能稳!” 这个阶段,宝宝的牙齿正在迅速地生长,经过前几个月对辅食的接触,现在已经可以吃些小块状的食物了,比如稍软的面条、粥类等食物。同时,食物的块状可逐渐增+大,这样能很好地锻炼宝宝的咀嚼能力。 爬行是宝宝成长发育过程中,...

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2021-04

剖腹产后恶露-剖腹产妈妈产后恢复运动怎么做?

产后妈妈的体力和抵抗力都非常弱,所以对坐月子的环境要求严格,比较适宜产后妈妈的温度应该在22~24℃;湿度应在50%~60%。夏天不能太热,冬天则不要过冷,居室内要保持恒温,产后妈妈的恢复才会加快。 不管是从恢复身材还是身体机能恢复的角度来说,运动都是产后...

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2021-04

奶水稀有营养吗-产后妈妈担心奶水稀没营养吃什么

奶水稀有营养吗-产后妈妈担心奶水稀没营养吃什么 产后妈妈会在月子里不断吃吃吃,只为保证自己奶水有营养,保证宝宝有好的口粮。但很多产后妈妈会发现自己奶水很稀,这到底是怎么一回事?会不会很没有营养?有什么方法可以补充一下奶水的营养呢?下面,跟我们重庆...

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2021-04

催乳师视频无遮挡开奶_坐月子动不动就哭,会不会是产后抑郁?

催乳师视频无遮挡开奶_坐月子动不动就哭,会不会是产后抑郁? 为人母后,总会面临这样或那样的挑战!尤其是产后新妈妈,经常会面临一些从未遇到的问题,喂奶疼、照顾宝宝累、家人没有及时关心自己......这些事情总是轻易让自己动不动就哭!到底该怎么办?难道自己...

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2021-04

产后盆骨恢复-产后妈妈如何恢复骨盆活力?产后盆骨恢复的方法-锻炼

产后盆骨恢复-产后妈妈如何恢复骨盆活力?产后盆骨恢复的方法-锻炼 盆骨是妈妈产后恢复中很重要的一部分,因为盆骨不仅是保护子宫和膀胱的重要结构,对妈妈的体形也有很大影响。在产后,新手妈妈要重视盆骨的恢复情况。如果在坐月子的时候出现了耻骨痛,这说明盆...

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2021-04

奶水不足_春天坐月子更不能懒哦,良好的习惯很重要!

春天,万物复苏 但和勃然的生机不同的是 我们会春困…… 不愿动?这样对产后妈妈可不太好哦 别忘了,万物滋长,细菌也在其中… 产后妈妈春天坐月子要注意什么呢? 下面,重庆燕子妈产后恢复中心小编就与大家详细说说吧! 产后应尽早下床活动 有...

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2021-04

母乳喂养好处多,产后开奶要尽快!_涨奶_自然流产后多久可以同房

妈妈们都知道, 给宝宝充足的营养很重要, 母乳喂养更是, 不仅对宝宝身体好, 对建立亲密关系也有好处, 更是有利于妈妈产后塑型哦! 而母乳喂养最重要的, 就是第一步——开奶! 而且开奶越早越好哦! ※ 产后开奶: 这里说的开奶,其实应视作宝宝吸吮的第...

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2021-04

安神减压_科普 | 正确认识骨盆以及孕期产后变化!_产后开奶

  科普 | 正确认识骨盆以及孕期产后变化!  怀孕以及分娩对于女生来说,是一件非常辛苦的事情。孕妈咪怀孕之后,尤其是分娩之后骨盆会随之发生很多变化。但很多产后妈妈们都缺乏对骨盆的了解,从而不注意恢复护理,导致产后漏尿、身材走样、大屁股等等问题。那么...

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2021-04

新生儿皮肤敏感5种食物宝妈在哺乳期一定不能吃_涨奶_开奶疼吗

新生儿皮肤敏感5种食物宝妈在哺乳期一定不能吃_涨奶_开奶疼吗  哪些食物哺乳期的宝妈们一定不能吃的呢?专家提醒宝妈们一定要多加关注这个问题,以免给宝宝造成严重的伤害。上面小编向大家介绍了5种哺乳期间宝妈们一定不能吃的食物,希望大家能多加注意,在饮食上...